SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego a czemu

  • Full Body Work(FBW) do poprawy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mieć plan A i B? Na jednym planie można daleko zajść. tylko po co do kazdego cwiczenia dajesz progresje? poczytaj troche o FBW Przecież FBW nie wyklucza progresji, więc dlaczego miałby tego nie robić? Voice15 Nie uśmiecha mi się nie ćwiczenia na biceps/triceps :< Chociaż jeśli mówisz, że same urosną... Urosną, bo nie będą miały wyjścia. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2009-04-29 19:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Tak ćwiczę na masę.A dlaczego za dużo? Na klate robię w sumie 12 serii a z kreatyną 16, biceps 9 i odpowiednio 12, triceps 9 i 12,plecy 15 i 18, barki 9 i 12. A i w swoim planie mam przyciąganie linki do klaty i karku. A czemu w złej kolejności? Chyba powinno się ćwiczyć najpierw z wolnymi ciężarami jak sztangielki,sztangi itp a później maszyny, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1088 Data: 2004-02-08 11:04:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Urozmaicanie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czemu połtłusty? czy cos sie stanie jak zjem chudy?? A dlaczego akurat orzechy sie powinno jeść? Bo mają duzo tłuszczu? Przeciez tłuszcz i tak łatwo zdobyć np.w słodyczach, niz białko.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2009-07-18 17:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • check this out :-)

    Post
    Doping

    a czemu nie? jak wykazesz, ze jestes gotowy - wiesz co i jak robic i dlaczego tak a nie inaczej, to na pewno pomozemy

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4193 Data: 2005-02-05 13:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moze mi TO ktos wyjasnic !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jezli cwiczysz to spokonie - nie boj sie A czemu nie jadam 10 całych - bo zółtko oprucz białka ma 'troche' tłuszczu i choresterolu własnie. Teoretycznie 2 to za duzo :] ale jak wyzej pisałem jezli cwiczysz choresterol nie jest Ci gozny Róznica miedzy serwatka a sojowym to taka (m.in) ze białka zwierzece (w tym przypadku serwatka) sa lepiej [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5028 Data: 2004-04-10 00:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC on FOX 11 - Werdum-Browne

    Post
    Scena MMA i K-1

    Nie ma to jak pisać o Werdumie jak o ogórku%-) Dlaczego skoro BF który ma BJJ wcale niezłe nie udusił go a czemu ma to zrobić właśnie Browne, jakie są przesłanki? Poza tym, że Browne na pewno ogląda jego walki i wyciąga jego błędy, ale Werdum też się ciągle uczy...

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-20 23:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warunki fizyczne a sw

    Post
    Scena MMA i K-1

    A czemu w niższych kategoriach wagowych zawodnicy mają nadwagę w MMA i PRIDE?? Dlaczego nie ma tam szczypiorów co mają 2 metry i walczą w kategorii do 80 kg? Jezu - jeszcze jeden maniak rodzaju lukasa222 NIE ISTNIEJĄ ludzie 2 m i 80 kg. To niezwykle rzadkie! W PRIDE FC SĄ 2 KATEGORIE WAGOWE: - do 93 kg, oraz + 93 kg, PROSTE. Masz kat do 93 kg to [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7664 Data: 2005-10-09 15:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój aktualany trenung Split do sprawdzenie ew poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    A czemu split nie nadaje sie na robienie masy ? U mnie na siłce wszyscy ćwiczą splitem i jakoś masa idzie .Jakoś fbw mi się nie podoba lubię ćwiczenia podzielone na partie .Czekam na twoje argumenty dlaczego warto przejść na inny plan ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 760 Data: 2009-06-28 13:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej? Doradżcie.

    Post
    Doping

    A czemu cypio? Enan nie moze byc? W sumie tesc to tesc. Jak mozesz to powiedz dlaczego tak bylo by ok.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2012-08-02 16:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POLONIA ZDEGRADOWANA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w sezonie 2008/2009 to jakim cudem k..wa przesuneli nas na ostatnie miejsce w tabeli??? tamten sezon jest skończony wiec czemu żydzew leci tylko do 2, nie ma baraży -jak to dlaczego? a co jesli teraz sytuacja ulegnie zmianie piast bedzie musiał grać z jagą?? PZPN co to jest każdy wie ale żeby taki wałek na oczach całej polski??nieprzejdzie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1748 Data: 2008-06-01 02:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >PROSZĘ O WYPOWIEDZ EXPERTÓW<

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gdzies niedawno byl caly artykol o kreatynie - moze nawet jest gdzies podwieszony - tam jest wyjasnione dzialanie kratyny - a dlaczego rano naczczo - bo wtedy super sie wchlania i to jest ta sama dawka co przed treningiem, a czemu w dni bez treningu tylko 5gr - z tego co mi sie wydaje dlatego ze kreatyna dostarcza energi a w dni nietreningowe [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2003-09-27 23:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czemu "Janosik" nie powołał Dąbrowskiego no i wkońcu dlaczego na mecz z Ekwadorem nie powołał Adamskiego

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2005-10-28 18:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc przy redukcji 179cm-wzrostu 110kg-wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niech da 2300 kalori a nie 2 tak jak zalecasz on wazy 110 kgg wyjasni niby dlaczego ma dac wegle na sniadanie? ja bym zostawił to sniadanie takie jakie jest... a czemu nie moze dac wiecej aero? a co popali miesnie? xdddd przy tym poziomie fatu?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2014-04-13 15:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kurde u mnie w sklepie chyba tego rzepakowego nie ma tylko Olej z oliwek, slonecznikwy..... a czemu ???? a co do bialka mowisz "nie bedzie za mało nawet nadal imo mogłoby być mniej " to ile by powinno byc??? i dlaczego :O ryzyko zakwaszenia organizmo????

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2012-06-20 02:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmn no troche spamer ze mnie, a przez filozoficzny charakter ciaglem ma jakeis :a jak a czemu a dlaczego ; :P No bede kombinowal zeb cos na "sztuki" dokupywac itd z forum

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2016-08-06 15:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • milczex,a czemu omke lepiej co 2 dni"zeby lepiej kontrolowac stezenie tescia"?a prolo mozna co 5 dni i jest git?tak,sie pytam bo nieiwem dlaczego tak ome albo suske,skoro tam tescie sa rozne i wlasnie sie rozkladaja pokolej ze strzal niby nietrzeba bylo walic czesciej jak dotad niz co 5 dni czyli jak prolo?w czym tkwi ta roznica w [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2005-01-26 21:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 6 tygodniowy na siłe.

    Post
    Trening dla początkujących

    dlaczego ? ja chce szybki wzrost siły taki plan pomorze. A czemu nie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1392 Data: 2010-11-28 18:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Foty do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    A czemu na poczatku? Ja slyszalem ze lepiej robic na koncu. Mozesz uzasadnic dlaczego na poczatku?

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10972 Data: 2006-10-25 18:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [NABÓR] TEST UNS RE LOADER (5 osób)

    Post
    UNS SUPPLEMENTS - firmowe forum marki UNS

    Witam :-) Chętnie spróbuje tegoż oto specyfiku :-) Dlaczego? Od paru tygodni biorę udział w PRODŻEKCIE DZIKA PLAŻA. Zależy mi na redukcji, ale też na niezłej pompie i chętnie sprawdził bym działanie tego cuda. Staram się prowadzić dziennik w miarę rzetelnie i regularnie. Ponadto nie brałem nigdy w życiu nic oprócz białka, tak więc myślę że jak ma [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8337 Data: 2014-11-04 11:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] droższe to lepsze.. ławka zbyt prosta,nie ma rozpiętej ,i tego do nóg;p a czemu ta ławka co podałem w linku nie polecasz? a gryf 180cm to troche długi jest ,dłuższy niż ja :/ a te 150cm to dlaczego za mało? może ta ławaka http://allegro.pl/item302363500_lawka_pod_sztange_modlitewnik_bh_0435%5D_mocna_.html będzie lepszym rozwiązaniem? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2008-02-02 14:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)